В зимой и в межсезонье начинаются простуды: многие мучаются насморком, болями в горле и небольшой головной болью, всему этому безобразию сопутствующей. Есть очень полезный напиток, который быстро снимет симптомы заболевания, придаст Вам сил и поможет выздороветь.
Вам понадобится (на 1 порцию): 1 апельсин, 1 грейпфрут, 1 лимон, 1 долька чеснока, 3-4 см корня имбиря, 1,5 ст.л. оливкового масла. Приготовление: выжать сок из лимона, грейпфрута и апельсина. Добавить туда натертый на мелкой терке корень имбиря, оливковое масло и выдавить чеснок. ХОРОШО перемешать. Выпить залпом! ПОСЛЕ завтрака.
Напиток бодрит за счет имбиря, борется с инфекцией с помощью чеснока и витамина С, восстанавливает силы при помощи биофлаваноидов из цитрусовых, а также защищает клетки организма при помощи жиров из оливкового масла. Плюс масла еще в том, что оно смягчает вкус напитка.
